「ヘモグロビンが低いときの症状」とは？見逃せないサインを解説！

ヘモグロビンが低いときの症状

ヘモグロビンとその役割

ヘモグロビンは、赤血球に含まれるタンパク質で、酸素を体内の各組織に運ぶ重要な役割を担っています。体内の酸素供給が不足すると、様々な健康問題が発生する可能性があります。

ヘモグロビンが低い状態とは

ヘモグロビンの正常値は、一般的には男性で13g/dL以上、女性で12g/dL以上とされています。これを下回る状態を「貧血（ひんけつ）」と呼びます。貧血にはさまざまな原因があり、鉄分不足や慢性疾患、遺伝的要因が関与していることがあります。

ヘモグロビンが低いときの症状

ヘモグロビンが低いと、以下のような症状が現れることがあります。これらの症状は個人によって異なる場合がありますが、一般的に見られるものを以下に示します。

1. 疲労感

ヘモグロビンが不足していると、体内に十分な酸素が供給されず、疲れやすくなります。日常生活でのちょっとした動作でも疲労を感じることがあります。この症状は特に運動後に顕著になることがあります。

2. 息切れ

軽い運動でも息切れを感じることがあります。これは、身体が必要とする酸素を十分に供給できないためです。特に階段を上るときや、歩く速度を上げたときに感じやすいです。この状態が続くと、心臓に負担がかかることがあります。

3. めまい

ヘモグロビンが低下していると、脳に十分な酸素が供給されず、めまいを感じることがあります。特に急に立ち上がったときに発生しやすいです。場合によっては、失神することもあります。

4. 顔色の変化

貧血により血液の循環が悪くなると、顔色が青白くなることがあります。特に頬や唇の色が悪くなることが目立つ場合があります。

重症化する場合の症状

ヘモグロビンが非常に低い状態が続くと、以下のような重い症状が現れることがあります。

1. 胸痛

心臓への負担が大きくなると、胸痛を感じることがあります。これは心筋が酸素不足に陥っているサインであり、早急な医療機関の受診が必要です。

2. 心拍数の増加

体が酸素不足を補おうとするため、心拍数が上がります。これにより、心臓への負担がさらに増大します。

3. 体温の低下

血液の循環が悪くなることで、手足が冷たくなることがあります。体温調節がうまく行えず、寒気を感じることもあります。

まとめ

ヘモグロビンが低下することは、身体にさまざまな影響を及ぼします。特に、日常生活に支障をきたす程度の症状が見られた場合は、早めに医療機関を訪れることが重要です。自己判断せず、適切な検査と治療を受けることで、健康を守ることができます。貧血の症状は軽視せず、早めの対応が必要です。