「手のしびれが続く」時に考えられる病気とは？

手のしびれが続くときに疑うべき病気

はじめに

手のしびれは、日常生活において非常に不快な症状であり、長期間続く場合は医療機関への受診が推奨されます。しびれは、神経が圧迫されたり、血流が悪くなったりすることで発生することが多いです。ここでは、手のしびれが続く場合に考えられる病気について詳しく解説します。

手のしびれの原因

手のしびれはさまざまな原因によって引き起こされます。主な原因は以下の通りです。

1. 手根管症候群

手根管症候群は、手首の中央にある手根管と呼ばれる部分が狭くなり、正中神経（せいちゅうしんけい）が圧迫されることで発生します。この症状は、手のしびれや痛み、握力の低下を引き起こすことがあります。特に、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が原因となることが多いです。適切な休憩やストレッチが効果的です。

2. 頚椎椎間板ヘルニア

頚椎椎間板ヘルニアは、頚椎（けいつい）の間にある椎間板が飛び出し、周囲の神経を圧迫する状態です。この病気は、首の痛みや肩こり、手のしびれを引き起こすことがあります。特に、若年層から中高年層にかけて多く見られます。早期の治療が重要です。

3. 末梢神経障害

末梢神経障害は、糖尿病、アルコール依存症、ビタミン不足などが原因で神経が損傷する病気です。この状態では、手や足にしびれや痛みを感じることがあります。糖尿病の患者は特に注意が必要です。生活習慣の改善が効果的です。

しびれが続くときの対処法

手のしびれが続く場合、まずは原因を特定することが大切です。受診の際は、以下の情報を医師に伝えると診断がスムーズになります。

1. 症状の詳細

しびれの位置、持続時間、痛みの有無などを詳しく説明しましょう。これにより、医師はより正確な診断を行うことができます。

2. 生活習慣の確認

日常生活での姿勢や作業環境、食生活についても振り返りましょう。改善点を見つけることで、症状の緩和が期待できます。

3. 専門医への受診

適切な専門医を受診することが重要です。神経内科や整形外科が一般的ですが、症状によっては他の専門医が必要になることもあります。

おわりに

手のしびれは、さまざまな病気のサインである可能性があります。症状が長引く場合は、早めに医療機関を受診し、適切な診断を受けることが大切です。また、日常生活での予防策も重要です。健康な生活を心がけ、症状の悪化を防ぎましょう。