「高尿酸血症」と「痛風」の違いを徹底解説！

高尿酸血症と痛風の違い

高尿酸血症とは

高尿酸血症（こうにょうさんけっしょう）は、血液中の尿酸（にょうさん）の濃度が正常値を超えている状態を指します。一般的には、尿酸の基準値は男性で7.0 mg/dL、女性で6.0 mg/dLとされています。尿酸は、体内でプリン体が分解されることによって生成されます。プリン体は、食品にも含まれているため、食生活が影響することがあります。高尿酸血症は、無症状であることが多く、血液検査によって初めて発見されることが一般的です。

痛風とは

痛風（つうふう）は、高尿酸血症が進行し、尿酸が関節に結晶化して炎症を引き起こすことで発症する病気です。特に足の親指の付け根に激しい痛みが現れることが多く、痛みは数日から数週間続くことがあります。この痛みは突然発作的に起こり、赤く腫れた状態になります。痛風の発作は、アルコールや高プリン体食品の摂取後、または脱水状態の時に起こることが多いです。

高尿酸血症と痛風の関係

高尿酸血症があるからといって必ずしも痛風になるわけではありませんが、高尿酸血症が続くと痛風のリスクが高まります。例えば、高尿酸血症の人の中には、痛風の症状が出ないまま何年も過ごす人もいます。しかし、痛風の発作を経験した場合、その後も高尿酸血症を放置すると、痛風の発作が再発する可能性が高まります。

リスク要因と予防

高尿酸血症や痛風のリスク要因には、以下のようなものがあります。
1. 遺伝的要因：家族に痛風や高尿酸血症の人が多いとリスクが高まります。
2. 食生活：プリン体を多く含む食品（例えば、赤身肉や魚介類）やアルコールの過剰摂取が影響します。
3. 肥満：体重が増えると、体内で尿酸が生成されやすくなります。
4. 生活習慣：運動不足やストレスも関与します。
これらのリスク要因を意識し、バランスの取れた食事や適度な運動を心がけることで、高尿酸血症や痛風を予防することが可能です。

まとめ

高尿酸血症と痛風は密接に関連していますが、同じものではありません。高尿酸血症は病気の前段階であり、痛風はそれが進行した結果として現れる症状です。健康的な生活習慣を維持し、早めの検査・治療を行うことが重要です。痛風の発作を経験した場合は、専門医の診察を受けることをお勧めします。