「目やにが多い」原因と対策を徹底解説！

目やにが多いときの原因についての会話

目やにが多いときの原因

目やには、目から分泌される粘性のある物質で、通常は涙腺からの分泌物や、目の表面にある細胞の死骸、細菌やウイルス、アレルゲンなどが混ざったものです。目やにが多くなる原因はいくつかあり、主に以下のようなものが考えられます。

主な原因

1. アレルギー

アレルギーは、体が特定の物質に過剰に反応することによって起こります。花粉、ほこり、ペットの毛などがアレルゲンとなり、目のかゆみや赤み、涙や目やにが増えることがあります。アレルギー性結膜炎は、目の炎症を引き起こし、目やにが増える主要な原因の一つです。

2. 感染症

細菌やウイルスによる感染も目やにの増加に繋がります。特に結膜炎（けんまくえん）は、目の結膜が感染することで炎症が起こり、目やにが多くなります。細菌性結膜炎では、黄色や緑色の目やにが見られることが多く、ウイルス性結膜炎では透明な目やにが出ることがあります。

3. ドライアイ

ドライアイは、目の表面が乾燥することによって、目の不快感や疲れを引き起こします。目が乾くと、体がそれを補おうと過剰に涙を分泌することがあり、結果的に目やにが増えることがあります。特にパソコン作業やスマートフォンの使用が多い現代では、ドライアイの症状が見られる人が増えています。

4. まつ毛や目の周りの感染

まつ毛の毛根に細菌が感染することで、麦粒腫（ばくりゅうしゅ）などが発生することがあります。この場合、まつ毛の根元が赤く腫れ、目やにが増えることがあります。

対策と予防

目やにが多くなった場合、まずは原因を特定することが重要です。アレルギーの場合は、アレルゲンを避けたり、抗アレルギー薬を使用することが推奨されます。感染症の場合は、医療機関での診察が必要です。特に細菌性結膜炎の場合、抗生物質の点眼薬が処方されることがあります。

また、ドライアイ対策としては、適度な休憩を取り、目を潤すための人工涙液を使用することが効果的です。まつ毛の感染を防ぐためには、目の周りを清潔に保ち、手で目を触れないようにすることが大切です。

まとめ

目やにが多くなることは、さまざまな原因によるものです。アレルギーや感染症、ドライアイなど、症状に応じた適切な対策を講じることで、改善することが可能です。目の健康を守るためには、日常のケアや異常を感じたときの早期受診が重要です。