病気・疾患情報 妊娠中の運動習慣 健康で安心な毎日を送るために
妊娠中の運動に関する質問 医療初心者 妊娠中はどのような運動が安全ですか? 医療専門家 妊娠中は、ウォーキングやスイミング、ヨガなどの軽い有酸素運動が安全とされています。また、体調に合わせて行うことが大切です。 医療初心者 妊娠中の運動を始...
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